Hvorfor blogger jeg?????

Bildet mitt
oslo, oslo, Norway
En voksen Dame. Som ved denne bloggen, både får luftet div. samfunns-problemer/gleder, som jeg finner morsomme/engasjerende. Blir også en slags dagbok. På min vei, mot en/ei/flere ett eller annet. Også innimellom, blir jeg bare så forbannet på systemet, livet,urettferdighet,inngroddheit, bås-setting, firkanta lover og for alle menneskene, som alltid tror de vet alt. Spesielt de som mener sine meninger, i sin verden. Aldri, har de vært i min. Mens jeg må leve i deres...................................... Men utrolig imponert, av alle Heltene og Englene som er overalt i hverdagen. Man må bare se lengre enn sin egen nese. Eller være mere der du er.... og se deg rundt,uten å analysere alt i filler. KUN NYTE, det å være tilstede i nuet.

søndag 21. november 2010

NARKOTIKA-POLITIKKEN





OM AVRUSNINGS POLITIKKEN VÅR
D

et jeg lurer på, når det gjelder hva slags regler som gjelder på de ulike behandlingsstedene er: Hvem bestemmer reglene? Er det de ulike behandlingsstedene, eller er det fastsatt av politikerne????

Jeg syns jo          det er merkelig, at når noen har havnet så langt ute å kjøre, og som trenger hjelp til å forandre livet sitt og som ikke klarer å stoppe på egen hånd. De må først, levere reine pisse prøver, før de kan begynne.
Det er der jeg faller helt ut. Siden jeg har både en bror og ei god venninne som har gått den harde veien tilbake, og derfor opplevde deres kamp for dette. Derfor kan jeg lure. Min erfaring med systemet ga meg virkelig hakeslipp.
Først må man som bruker, erkjenne for seg selv og ikke minst, ovenfor foreldre, venner osv at man har ett problem. Denne prosessen vet alle som har vært pårørende og ikke minst avhengig, er en vanskelig og til tider lang prosess. Når man så er kommet så langt at man ser at man trenger hjelp, starter det å klare å komme seg inn på ett av behandlingsstedene. Det tar jo også tid. Når man endelig får plass, så må man levere en rein prøve for å starte. ?????????????????
De har jo erkjent at de ikke klarer dette på egen hånd og om det hadde vært så enkelt, hadde de jo ikke trengt å søke om hjelp.

Om de har gode venner og ikke minst en familie som er til stede enda, i livet sitt. Klarer de da, til slutt å komme seg inn. Så er de der i  3-4 uker, før de så blir de sendt hjem på sin første perm. (perm er å få lov til å dra hjem uten tilsyn)
 Om du har vært narkoman en stund, har du selvfølgelig mest venner i dette miljøet. Selv jeg ser jo problemstillingen på dette. For noe av det, som det må settes fokus på, er å hjelpe disse menneskene med å skape en ny omgangskrets. Ett nytt miljø som kan gå på det, å gi de midler el utstyr slik at de kan få nye hobbyer, kurs evt. Det er viktig at de også vil engasjere seg i dette, derfor vil jo dette bli veldig individuelt, der hver enkelts inntresser er viktig. Skole er også ett sted man kan skape nye relasjoner fra.
 Kan jo hende, at det med å gi de en egen støtte kontakt på deres egen alder, som kanskje bor i området de bor i til vanlig er en vei å gå. Som tar de med ut og rundt for å bli kjent med andre mennesker i andre miljø. Konserter og reiser fek. men det må jo da, være noen som har litt like inntresser som brukeren har.
 Å holde seg i tre dager, når man er i en periode av avvenningen, der suget virkelig begynner å kjennes og det er vanskelig å tenke på noe annet enn at du vil ha dop. Og når alle som kommer innom el som du møter er ruset el har rus med seg gjør ikke situasjonen enklere.. Det Krever sin mann, pluss 17 til, for da å klare å stå imot, lysten på å ruse seg, og kunne klare å si NEI.
Denne lysten må man ikke undervurdere. Vil jo påpeke at det å stå imot, det å si nei, var det de slet med og ba om hjelp til å klare.
   om du da sprekker, og kommer tilbake med en pisse prøve som da blir positiv. Så får du enten en anmerkning (får du tre er det utvisning) eller der min bror var, så ble han utvist i en uke. Når de da blir utvist, så er det litt avgjørende hvor langt unna man bor. Og om de da tørr å si til sine venner el foreldre at de ikke har klart seg. Som kan være avgjørende om de havner rett ut igjen, på den veien som er årsaken til det som er gjør dette vanskelig i livet sitt.
Om det ikke går, å da komme tilbake enten pga at du ikke klarer å holde deg slik at prøven er negative, eller at du har mister motet, eller har for mange anmerkninger. Så er det å komme seg inn på nytt igjen ikke lettere enn forrige gang. Men eller vanskeligere.
 Om dette har vært i min verden, ville det ha vært avgjørende å ha ett sted de skal være på under behandlingen, som er langt unna både sivilisasjonen og tilgang. Og å sende de hjem, ville kun det første året være mulig, om de godtar å ha med seg en som skal passe på og kanskje aktivisere de.
Når de kommer så langt, at de før første gang skal dra hjem på egen hånd, og om de da sprekker. Er det viktig å få de tilbake med en gang for få analysere, hvorfor de sprakk og ta tingene derfra.
 Om det går lengre og lengre mellom sprekkene, ville det ha alt å kunne ha noe å si for videre behandling. Men utvisning vil aldri ha vært aktuelt uansett. Er også for tvang, for om du først har vært på ett punkt i livet der du har sett din håpløse situasjon, og da har fått hjelp, er det når man blir syk eller ikke klarer å tenke på annet, enn at du vil ha ett eller annet å dope deg på, klart en fordel å ikke kunne bare gi seg og dra når du vil. Det skulle ha vært en min tid før man er over den perioden som du bekrefter med innleggelse at du godtar tvang..
 Behandlingen ville også ha gått ut på mye fysisk aktivitet, og ikke minst kroppslig slit. Tror det er viktig å få de til å bli disiplinerte. Vise respekt for seg selv og de menneskene i som er i deres omgangskrets. De må skjønne betydningen av ansvar og det at andre kanskje regner med de, om de først har gjort en avtale, uansett med hvem de har gjort de med. De må stille på en avtale når de skal, og ikke en time senere. At om det dukker opp noe som kommer i veien må man gi beskjed. Betydningen av å stå opp hver dag og ha ting som må gjøres. Om det er å stelle hus og hjem, eller å holde kontakten med omverden, vise at man er der og oppsøke mulighetene.  Er viktig å få dagene med seg. Du må komme deg opp av senga el sofaen, og ta ansvar for sitt eget liv. Det går ikke å skylde på andre, resten av livet. Fek. om det er noe man har opplevd, som er vanskelig å håndtere eller å aksepter. Greit om det vil stoppe deg der og da, men så må man lære seg ett annet tankemønster, eller å finne sin måte på å kunne håndtere dette på. TA KONTROLL MED DITT LIV…

 Å leve livet sitt hver dag, med bitterhet og hat eller hva det måtte være som ikke gir deg noen glede i hverdagen, eller når du føler at det ikke spiller noen rolle hva du gjør, om du er hjemme eller ikke, det tror jeg er undergravende for å ha muligheten til det å føle glede og tilfredshet. At man har ansvar, mål, osv. er en viktig del,  Bekreftelse på det du gjør, at noen roser eller kritiserer det du har gjort eller gjør, alle har det en del av at du føler du har ett fullverdig liv.

Alle (nesten) har vi ett ansvar for at de  om menneskene, vi ikke kan plassere i en fast bås, ikke blir utestengt eller sett rart på i ett nærsamfunn.  Det som leder så mange smarte (ikke nødvendigvis teoretisk, men åndelig, praktisk osv.), og  kreative mennesker som ville hatt masse å tilføre andre uti dop miljøer, er dette med at man ikke burde gjøre ting i livet som andre ikke forstår el ser poenget med.

 NÅ MÅ VI VÅKNE…Er jo disse som kanskje er morgendagens store kunst stjerner, artister m.m. Har sett så mange kreative mennesker i dop miljøet, at det forundrer meg at ikke disse blir satt nok pris på i sitt miljø, TENK, de føler seg så annerledes, at de rømmer inn i en dop verden der de slipper å kjenne på følelsen av å ikke strekke til, i en verden mer og mer opptatt av egentlig det som ikke betyr en eneste ting, når livet bringer deg inn i situasjoner som  betyr noe. Her kan man jo nevne sykdom, sorg, redsel, ensomhet……… Er ikke noe du kan bruke verdiene dine for å ordne.

  Få mer individuelle fag på skolen, la alle få bruke det de er flinkest til. Uansett hva det er. Sett kunstnerlige og praktiske fag på timeplanen. La de som ser ting som ikke vi kan, ikke føle at de ikke er normale, se på det den andre veien, ER det ikke vi som ikke ser alt, som egentlig er utskudd. ALLE, må føle at de betyr noe, hører til ett sted og da er barneskolen der man begynner å lære forståelse for andres annerledeshet.

 Mobbing vil ikke ha ett sted å starte, om man lærer at det er helt normalt å være unormal..



 Ingen har sagt at livet skal være lett, og ikke er det mye rettferdig. Men om du vet med deg selv at du har gjort alt du kan, og ser at du er i stand til hva det måtte være, fordi at du ikke ga deg, og du ser resultatet. Er neste bakke lettere å komme over, pga av at du vet dette. Igjen må betydningen av moral og ansvar være viktig å få en forståelse for.  Slik at skolen blir lagt opp etter dette for den enkelte elev.
Dette ble jo en del lenge enn planlagt, men lar meg rive med av det jeg opplever, som gjør veien til ett rikt liv som menneske med respekt for seg selv og sine følelser og egenskaper.  


fredag 19. november 2010

FØRSTE TEST OVER

Min første test.  Det var den, om jeg i det hele tatt skulle være i stand til, å stille opp hver dag til skolestart. Dvs være der kl 0900. Da måtte jeg dra hjemmefra kl. 0800.  Og må jo kunne si, at det gikk over all forventning. Fullførte med glans. Så nå er det ett evaluerings-møte, i neste uke med pro, nav og stat. Som er de tre organene som samarbeider med meg, om dette omskiftet mitt  i jobb situasjon. 

Men skal love dere, at det å skulle  plutselig leve på 3000.- i mnd,, Det ble helt umulig... Og ser jo  helt klart, hvor tingene blir, å bli skikkelig vanskelig. 

 Jeg skjønner også at dette vil gå både opp og ned. Med både forventninger og troen på, at dette klarer jeg. Jeg må bare holde meg til planene, og vite at i morgen er en ny dag, der vi også har en dag til, som lærdom i bagasjen. 
Vil ikke si at jeg gir meg fort, om r noe som jeg engasjerer meg i. Og om det er noe som jeg starter på. Men i denne første omgang, var det ikke noen mulighet til noe annet, enn.....
At jeg måtte supplere litt, på det budsjettet som var. 
Men det jeg da gjør, for at jeg ikke skal få følelsen av at jeg maser med masse tlf, og det at man liksom alltid har vært tilgjengelig.  Er at jeg nå,  tar det mer som  det kommer,  og når det passer meg.( Pussig nok, passer det alltid lettere, rundt fullmåne tid) HEHE
Men skal bli spennende å se hva de lærde sier og ser framfor seg,  hvordan dette skal  gå nå videre. Og  ikke minst,  Om hvor mye de faktisk har tenkt seg, at dette vil være realistisk å gjennomføre, eller om alt det fine snakket, før lovene kom. Om både oppfølging, og tilrettelegging,  kun var snakk for galleriet..
 Jeg skal iallefall prøve alt, men nå er ballen iallefall i spill, så skal informere om ståa etter møtet.
NÅ MÅ ALLE HA EN STRÅLENDE HELG

lørdag 13. november 2010

KAN NOEN TYDE TAROTKORT


Var en venn av meg som skulle spå meg, og det ble litt morsomt.
Men om det er noen som kan gi meg en tydning, blir nettsamfunnet glad. og meg..

Han snudde opp ett kort om man såg, med ett kort snudd under.   Dette gjorde han med 8 kort på en rekke .
Og her var rekkefølgen -De som var snudd, slik at vi såg de, Var alle hovedkort.
THE WORLD og under 6 CUPS





5 CUPS var under JUDGMENT

THE SUN var over 4 CUPS

THE MOON var over  3 CUPS.....

Så ble min venn litt rar, og sa noe slikt som at, "kommer det en toer, så dør jeg. "   Og selvfølgelig, det var det jo , For  2 CUPS låg under Justise
SA Kom ACE OF CUPS som låg under THE WEEL

Og til sist,var det

fredag 12. november 2010

stem på bloggen min

DA-NÅ




Denne rep. var da, og om hvordan det har vært.
Men denne bloggen, blir vell mer om mitt valg som jeg tok,  for å komme inn i ett annet yrke i  nåtid.  Både om mine nedturer, oppturer  kansje om uforutsette problemer, og om det jeg trodde ville bli ett problem, men som kansje ikke ble det.
Situasjonen min i dag er skolegang i form av ett data kurs gjennom nav som går hver dag fra kl 09.00 til kl 15.00.   Det å skulle være på skolen kl 09.00, var jeg veldig spent på, om jeg ville klare. Man må jo huske på at det er noen år siden, jeg har måttet vært ett sted hver dag, til ett spesielt klokke slett. Siden målet mitt er Fotoskole i 2 år, var jeg litt spent på om jeg ville være istand til å gjennomføre dette.  Og må jo si at, DER  har jeg overgått, alle mine forventninger…. Selv om de første ukene var knall harde, har ting falt på plass, og nå er det helt greit å komme seg opp uten at jeg må kjempe med meg selv om morgenene. Er jo en viss forskjell å være sin egen herre over dagene. Selv om jeg har vært veldig flink med å være tilgjengelig når jeg har annonsert med dette, og hatt en skikkelig struktur på mine arbeids-dager. Ikke minst mine reiser til alle små og store steder rundt i Norge, som jeg har  arr. selv. Der jeg har sittet med NSB, BUSS OG BÅT rutene, og fått alt til å rulle rundt. Var jo opptatt av det å ha det bra ,også underveis når jeg var på turneene. For det må jo være fordeler også med å leve med denne jobben. Har jo alltid vært glad i å oppleve natur, kultur og se nye steder, og har endel turer med hurtigruten opp gjennom tiden, siden det var perfekt, å sitte i boblebadet fra den ene byen til den andre, mens man fikk en fridag mellom stedene man besøkte. Er jo uansett hva jeg gjør, en livsnyter av natur. så å finne gode løsninger er jeg blitt utrolig flink til. Og målet er jo å til slutt bo ett sted helt ved havet, uten naboer og der man har ett stort utested å boltre seg på. Hage å beplante, røtter å dekorere, ting å male  med andre ord, nok av plass til alle mine hobbyer. Og ikke mins, der jeg kan kjøre opp Thin Lizzy på full volum, koble min gibbson bass gitar på en kjempe forsterker og bare ta helt av…….. Men først er det skole, slik at man har noe å gjøre på som gir kr i kassa.                                                                                                                                                                                             Jeg mener at man alle må gjøre noe, for å være en del av ett samfunn. Å være snylter på staten, ligger ikke i min natur. Er viktig å være selvhjulpen. Å vite med seg selv, at man kan og klarer det man vil, jeg tror at det er den største tilfredstillelse for, vil tro de fleste.        MEN INGEN SA AT DETTE SKULLE VÆRE LETT.  Det er jo da vi vokser  som menneske. Det å klare ting som man underveis føler virker både umulig og vanskelig. For neste gang setter man jo liste høyere på hva man kan, fordi man TROR på det selv, AT MAN KAN, OM MAN VIRKELIG VIL.

søndag 7. november 2010

VG INNLEGG

Det var da vg ringte og lurte på om jeg kunne være med på en rep med flere andre om hva operaen ble brukt som. Men som dere ser ser,  jeg ser  ikke andre i reportasjen. Her er iallefall ett par av bildene som jeg tok  da.
Jeg syns jo de var morsomme, og det kom jo en vakt ganske kjapt. Men siden jeg hadde klær på var det jo greit.

tirsdag 2. november 2010

dop og bilkjøring= ikke bra. sjekk denne

|

NARKO OG POLITIKK

 OM AVRUSNINGS POLITIKKEN VÅR


D

et jeg lurer på, når det gjelder hva slags regler som gjelder på de ulike behandlingsstedene er: Hvem bestemmer reglene? Er det de ulike behandlingsstedene, eller er det fastsatt av politikerne????

Jeg syns jo          det er merkelig, at når noen har havnet så langt ute å kjøre, og som trenger hjelp til å forandre livet sitt og som ikke klarer å stoppe på egen hånd. De må først, levere reine pisse prøver, før de kan begynne.
Det er der jeg faller helt ut. Siden jeg har både en bror og ei god venninne som har gått den harde veien tilbake, og derfor opplevde deres kamp for dette. Derfor kan jeg lure. Min erfaring med systemet ga meg virkelig hakeslipp.
Først må man som bruker, erkjenne for seg selv og ikke minst, ovenfor foreldre, venner osv at man har ett problem. Denne prosessen vet alle som har vært pårørende og ikke minst avhengig, er en vanskelig og til tider lang prosess. Når man så er kommet så langt at man ser at man trenger hjelp, starter det å klare å komme seg inn på ett av behandlingsstedene. Det tar jo også tid. Når man endelig får plass, så må man levere en rein prøve for å starte. ?????????????????
De har jo erkjent at de ikke klarer dette på egen hånd og om det hadde vært så enkelt, hadde de jo ikke trengt å søke om hjelp.

Om de har gode venner og ikke minst en familie som er til stede enda, i livet sitt. Klarer de da, til slutt å komme seg inn. Så er de der i  3-4 uker, før de så blir de sendt hjem på sin første perm. (perm er å få lov til å dra hjem uten tilsyn)
 Om du har vært narkoman en stund, har du selvfølgelig mest venner i dette miljøet. Selv jeg ser jo problemstillingen på dette. For noe av det, som det må settes fokus på, er å hjelpe disse menneskene med å skape en ny omgangskrets. Ett nytt miljø som kan gå på det, å gi de midler el utstyr slik at de kan få nye hobbyer, kurs evt. Det er viktig at de også vil engasjere seg i dette, derfor vil jo dette bli veldig individuelt, der hver enkelts inntresser er viktig. Skole er også ett sted man kan skape nye relasjoner fra.
 Kan jo hende, at det med å gi de en egen støtte kontakt på deres egen alder, som kanskje bor i området de bor i til vanlig er en vei å gå. Som tar de med ut og rundt for å bli kjent med andre mennesker i andre miljø. Konserter og reiser fek. men det må jo da, være noen som har litt like inntresser som brukeren har.
 Å holde seg i tre dager, når man er i en periode av avvenningen, der suget virkelig begynner å kjennes og det er vanskelig å tenke på noe annet enn at du vil ha dop. Og når alle som kommer innom el som du møter er ruset el har rus med seg gjør ikke situasjonen enklere.. Det Krever sin mann, pluss 17 til, for da å klare å stå imot, lysten på å ruse seg, og kunne klare å si NEI.
Denne lysten må man ikke undervurdere. Vil jo påpeke at det å stå imot, det å si nei, var det de slet med og ba om hjelp til å klare.
   om du da sprekker, og kommer tilbake med en pisse prøve som da blir positiv. Så får du enten en anmerkning (får du tre er det utvisning) eller der min bror var, så ble han utvist i en uke. Når de da blir utvist, så er det litt avgjørende hvor langt unna man bor. Og om de da tørr å si til sine venner el foreldre at de ikke har klart seg. Som kan være avgjørende om de havner rett ut igjen, på den veien som er årsaken til det som er gjør dette vanskelig i livet sitt.
Om det ikke går, å da komme tilbake enten pga at du ikke klarer å holde deg slik at prøven er negative, eller at du har mister motet, eller har for mange anmerkninger. Så er det å komme seg inn på nytt igjen ikke lettere enn forrige gang. Men eller vanskeligere.
 Om dette har vært i min verden, ville det ha vært avgjørende å ha ett sted de skal være på under behandlingen, som er langt unna både sivilisasjonen og tilgang. Og å sende de hjem, ville kun det første året være mulig, om de godtar å ha med seg en som skal passe på og kanskje aktivisere de.
Når de kommer så langt, at de før første gang skal dra hjem på egen hånd, og om de da sprekker. Er det viktig å få de tilbake med en gang for få analysere, hvorfor de sprakk og ta tingene derfra.
 Om det går lengre og lengre mellom sprekkene, ville det ha alt å kunne ha noe å si for videre behandling. Men utvisning vil aldri ha vært aktuelt uansett. Er også for tvang, for om du først har vært på ett punkt i livet der du har sett din håpløse situasjon, og da har fått hjelp, er det når man blir syk eller ikke klarer å tenke på annet, enn at du vil ha ett eller annet å dope deg på, klart en fordel å ikke kunne bare gi seg og dra når du vil. Det skulle ha vært en min tid før man er over den perioden som du bekrefter med innleggelse at du godtar tvang..
 Behandlingen ville også ha gått ut på mye fysisk aktivitet, og ikke minst kroppslig slit. Tror det er viktig å få de til å bli disiplinerte. Vise respekt for seg selv og de menneskene i som er i deres omgangskrets. De må skjønne betydningen av ansvar og det at andre kanskje regner med de, om de først har gjort en avtale, uansett med hvem de har gjort de med. De må stille på en avtale når de skal, og ikke en time senere. At om det dukker opp noe som kommer i veien må man gi beskjed. Betydningen av å stå opp hver dag og ha ting som må gjøres. Om det er å stelle hus og hjem, eller å holde kontakten med omverden, vise at man er der og oppsøke mulighetene.  Er viktig å få dagene med seg. Du må komme deg opp av senga el sofaen, og ta ansvar for sitt eget liv. Det går ikke å skylde på andre, resten av livet. Fek. om det er noe man har opplevd, som er vanskelig å håndtere eller å aksepter. Greit om det vil stoppe deg der og da, men så må man lære seg ett annet tankemønster, eller å finne sin måte på å kunne håndtere dette på. TA KONTROLL MED DITT LIV…

 Å leve livet sitt hver dag, med bitterhet og hat eller hva det måtte være som ikke gir deg noen glede i hverdagen, eller når du føler at det ikke spiller noen rolle hva du gjør, om du er hjemme eller ikke, det tror jeg er undergravende for å ha muligheten til det å føle glede og tilfredshet. At man har ansvar, mål, osv. er en viktig del,  Bekreftelse på det du gjør, at noen roser eller kritiserer det du har gjort eller gjør, alle har det en del av at du føler du har ett fullverdig liv.

Alle (nesten) har vi ett ansvar for at de  om menneskene, vi ikke kan plassere i en fast bås, ikke blir utestengt eller sett rart på i ett nærsamfunn.  Det som leder så mange smarte (ikke nødvendigvis teoretisk, men åndelig, praktisk osv.), og  kreative mennesker som ville hatt masse å tilføre andre uti dop miljøer, er dette med at man ikke burde gjøre ting i livet som andre ikke forstår el ser poenget med.

 NÅ MÅ VI VÅKNE…Er jo disse som kanskje er morgendagens store kunst stjerner, artister m.m. Har sett så mange kreative mennesker i dop miljøet, at det forundrer meg at ikke disse blir satt nok pris på i sitt miljø, TENK, de føler seg så annerledes, at de rømmer inn i en dop verden der de slipper å kjenne på følelsen av å ikke strekke til, i en verden mer og mer opptatt av egentlig det som ikke betyr en eneste ting, når livet bringer deg inn i situasjoner som  betyr noe. Her kan man jo nevne sykdom, sorg, redsel, ensomhet……… Er ikke noe du kan bruke verdiene dine for å ordne.

  Få mer individuelle fag på skolen, la alle få bruke det de er flinkest til. Uansett hva det er. Sett kunstnerlige og praktiske fag på timeplanen. La de som ser ting som ikke vi kan, ikke føle at de ikke er normale, se på det den andre veien, ER det ikke vi som ikke ser alt, som egentlig er utskudd. ALLE, må føle at de betyr noe, hører til ett sted og da er barneskolen der man begynner å lære forståelse for andres annerledeshet.

 Mobbing vil ikke ha ett sted å starte, om man lærer at det er helt normalt å være unormal..



 Ingen har sagt at livet skal være lett, og ikke er det mye rettferdig. Men om du vet med deg selv at du har gjort alt du kan, og ser at du er i stand til hva det måtte være, fordi at du ikke ga deg, og du ser resultatet. Er neste bakke lettere å komme over, pga av at du vet dette. Igjen må betydningen av moral og ansvar være viktig å få en forståelse for.  Slik at skolen blir lagt opp etter dette for den enkelte elev.
Dette ble jo en del lenge enn planlagt, men lar meg rive med av det jeg opplever, som gjør veien til ett rikt liv som menneske med respekt for seg selv og sine følelser og egenskaper.